Łóżka kontynentalne, niegdyś kojarzone głównie z luksusowymi pokojami hotelowymi zapewniającymi najwyższy komfort, stały się obecnie dostępne i atrakcyjne cenowo dla szerszej grupy konsumentów. Dzięki ich wyjątkowej jakości, komforcie i wyjątkowemu designowi, zdobywają coraz większą popularność. Czym tak naprawdę jest łóżko kontynentalne oraz jakie są...

Zobacz więcej

Podstawową funkcją pokrowca jest ochrona materaca przed zabrudzeniami, co pozwala wydłużyć jego żywotność. Pokrowiec skutecznie wchłania pot produkowany przez ludzkie ciało podczas snu, który prowadzi do powstawania plam i nieprzyjemnego zapachu. Gromadzi się na nim również złuszczający się naskórek i kurz, który sprzyja rozmnażaniu szkodliwych...

Zobacz więcej

Niemowlak w pierwszych miesiącach swojego życia najwięcej czasu spędza śpiąc. Zadbanie o jego komfort oraz dobrą jakość snu jest bardzo ważne. Tylko odpowiednio dobrany materac gwarantuje spokojny, głęboki sen oraz chroni wrażliwy kręgosłup dziecka przed deformacjami. Należy pamiętać, że materace dla niemowląt różnią się pod względem użytych materiałów i...

Zobacz więcej

Twardy materac – czy to zawsze najlepszy wybór dla kręgosłupa? Chociaż jeszcze do niedawna uważano, że tak, to obecne badania i doświadczenia pokazują, że wybór odpowiedniego materaca do spania jest znacznie bardziej złożoną kwestią. Idealny materac nie powinien być ani nadmiernie twardy, ani zbyt miękki. Musi być dopasowany do indywidualnych potrzeb...

Zobacz więcej

W trakcie poszukiwań odpowiedniego materaca, najczęściej pierwszą rzeczą na jaką zwracamy uwagę, jest materiał, z którego jest wykonany - czy jest to materac sprężynowy, czy piankowy. Jednak równie ważny jest stopień twardości materaca. To właśnie strefy twardości w materacu odpowiadają za prawidłowe utrzymanie kształtu kręgosłupa i pozycji ciała. To one...

Zobacz więcej

Nigdy nie powinniśmy ignorować bólów pojawiających się w rejonie kręgosłupa. Niestety, wielu ludzi nie zwraca na nie uwagi, dopóki nie stają się tak silne, że przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu. Jeżeli ból powraca, może to wskazywać na poważne schorzenie, takie jak dyskopatia. Prawidłowe leczenie tego stanu może być wspomagane przez dobór...

Zobacz więcej

Podstawową rolą snu jest regeneracja organizmu i przygotowanie go do nadchodzącego dnia. Zdarza się jednak, że po przebudzeniu doświadczamy nieprzyjemnych objawów, takich jak uporczywy ból głowy. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że za złe samopoczucie może odpowiadać niewłaściwie dobrana poduszka. Dlatego tak ważne jest, aby zrozumieć, jak wybór poduszki...

Zobacz więcej

Badania przeprowadzone przez firmę Kneipp na temat jakości snu wśród Polaków wyraźnie pokazują, że jedynie niewielka część badanych twierdzi, że nie ma żadnych trudności z nocnym odpoczynkiem. Lekarze specjaliści oraz psycholodzy podkreślają, że zdrowy i spokojny sen jest jednym z kluczowych elementów naszych potrzeb fizjologicznych, które wpływają na...

Zobacz więcej