Zdrowy sen

Recent blog posts

Fazy snu - jak spać, żeby się wyspać?

list In: Zdrowy sen comment Comment: 0 favorite Hit: 158
Sen pełni ważną rolę w naszym życiu. Jest to czas, kiedy nasz organizm odpoczywa i regeneruje się, co jest niezbędne do zachowania dobrej kondycji fizycznej...

Czytaj więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

Czy spanie na materacu na podłodze jest zdrowe?

list In: Zdrowy sen comment Comment: 0 favorite Hit: 655
Materac położony bezpośrednio na podłodze budzi mieszane uczucia, stając się obiektem zainteresowania zarówno dla miłośników nowoczesnego designu, jak i...

Czytaj więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

Jaka pozycja do spania jest najlepsza i najzdrowsza?

list In: Zdrowy sen comment Comment: 0 favorite Hit: 138
Badania wskazują, że problemy ze snem dotykają znacznej części społeczeństwa. Z danych Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu wynika, że około połowa Polaków...

Czytaj więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

Poranny ból szyi i karku - jak się go pozbyć?

list In: Zdrowy sen comment Comment: 0 favorite Hit: 205
Wiele osób doświadcza czasami nieprzyjemnego uczucia obudzenia się z bólem karku. Jeśli taka sytuacja jest stosunkowo rzadko, zwykle nie ma powodów do...

Czytaj więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Lub Reset password
Zgoda na pliki cookie